很多人吃三七粉的時候還是會按照客服的囑咐，每次用量都科學合理。但肯定有少數人會覺得商家說的用法用量不適合自己，于是會選擇不同的量來喝。那么三七粉喝多了會不會有影響？多喝身體會怎么樣呢？

有的人喝三七粉會比商家建議的用量喝的少，有的又會急切的想要改善病癥會大量喝三七粉，這些做法有什么影響和不妥？

喝的少的人，可能喝三七粉也只是想養生保健，對三七粉的作用與功效不是那么的急需，這樣喝三七粉對身體沒有什么傷害，就算是有病癥的人最多也只是見效時間晚一些。

而為了更快改善病癥的人大量喝三七粉的話，這就是不了解三七粉的性質了。曬干未打粉的三七是非常硬的，拿兩個在手里互相敲擊有鐵塊相撞的聲音，足見其硬度不是一般食物能比的。既然這樣，三七打出來的三七粉吃下去肯定也是需要一定消化吸收時間的，在腸胃里是要堆積一定時間才會被消化完全。

如果大量的吃三七粉，要么就是吃下去后一直消化不完全，長期堆積在腸胃里，要么就是還沒消化吸收就已經被排出體外，造成浪費。只是簡單的浪費還不影響身體健康，但長期堆積在腸胃里，腸胃的健康可就要受到影響了。時間長了會體現出腸胃痛、不舒適、甚至腸胃糜爛。

總之，三七粉最好不要喝太多，建議每天總共用量在10克以內為好，請大家不要為了盡早見效而做傷害自己身體健康的事。