不同的人喝三七粉想達(dá)到的目的不盡相同，畢竟每個人的身體情況都可能是不一樣的，對三七粉的功效的需求就會不一樣。見過不少喝三七粉想降高血壓的人，也有問喝三七粉對腸胃好不好的客戶。

首先可以肯定的是喝三七粉確實對降高血壓效果很好，這是不少人親自實踐出來的功效，所以不用懷疑。那喝三七粉對腸胃有好處沒有這個問題怎么回答呢？

只能說，喝對了三七粉那對腸胃就是有好處的，喝不對的話有好處的同時壞處也是很明顯的，具體就要看喝三七粉的量對不對。

如果喝三七粉的量比較科學(xué)合理，由于它有活血化瘀等功效，可以幫助腸胃提高血液循環(huán)、加強(qiáng)新老細(xì)胞更替、提高腸胃機(jī)能、減少腸胃病變等，讓腸胃對其他事物也有更強(qiáng)的消化吸收能力。這些明星是喝三七粉后對腸胃的好處。

但如果喝三七粉的量不夠科學(xué)合理，也就是過量喝的話，腸胃肯定也是受不了的，時間長后就會出現(xiàn)不適，慢慢的還會出現(xiàn)腸胃受損甚至病變的情況。因為三七粉是比較硬的三七打的粉，過量吃后不能及時消化只能堆積在腸胃里，引起腸胃疾病。

所以，喝三七粉肯定對腸胃有好處，但過量喝的話可能壞處會明顯大于好處，當(dāng)然是不提倡大家為了喝三七粉盡快見效而每次大量的喝。建議是每天喝2次，每次掌握在3克左右就差不多了，即使要需求大一些，每天也盡量不要超過12克為好，這差不多是腸胃每天能接受的上限了。