多少人雖然是吃了很久的三七粉但并不不清楚三七頭數問題，在購買的時候也是對頭數問題一知半解的，都不知道買的三七是否適合自己。所以有必要看看三七頭數的定義及自己買多少頭最好最合適。

三七頭數解釋1：一市斤有多少個，每一個就是多少頭。實例：一市斤有20個的，每一個就是20頭。

三七頭數解釋2：多少個才能湊成一市斤，就是多少頭。實例：30個才能湊成一市斤，每個就是30頭的。

三七頭數解釋3：用500（克）除以單個三七重量，等于多少就是多少頭，比如一個三七有12克，用500除以12后約等于41，可以說這個三七是40頭的。

從上面的解釋來看，頭數越多說明是湊成一市斤需要的個數越多，那也說明單個的個體更小，所以頭數與個頭大小的關系是：頭數越少的個頭才越大越好，不要用平時的習慣以為頭數少的反而不好。

至于買多少頭三七最好最合適，很多人了解了頭數問題后一來就問最小頭數的三七是多少頭的，這有必要嗎？

其實市場上容易買到一點的小頭數的三七是10頭的，也就是一斤只要10個就能湊夠、每個50克左右的，已經很大了，功效確實不錯，但是一問價格也是非常高。

綜合對比10頭和20頭三七來看，20頭的價格便宜很多，但是功效卻沒有差很多。所以比較建議買的三七頭數的20頭的，經濟一般的人還可以買性價比高一點的30頭。也就是20頭和30頭的三七可以說是最適合的，雖然它算不上最好的，畢竟有句話是：最適合的才是最好的。