不少人吃過三七粉幫助改善健康問題之后，覺得這味藥材效果確實可以，于是想繼續喝但又怕長期喝會有什么不良影響。所以問：到底三七粉在病好后還長期喝可以嗎？

很多藥材當然是不建議長期吃的，特別是沒有什么需求的情況下還吃肯定是不建議的，像很多西藥更是如此，不少中藥材也不太建議長期吃，那三七粉特殊嗎？還是也不建議吃三七粉改善身體病癥后還喝呢？

實際上近幾年喝三七粉養生保健的人非常多，而且是越來越多，而要養生保健當然是把三七粉長期喝才行，只喝一小段時間肯定效果也不顯著。我們的客戶就有喝了好幾年的，并沒有因此反饋喝三七粉出現什么不良影響。

再從理論上看，三七粉里不喊什么對人體建議有損傷的成分，要說真有傷害一般也是吃過量讓腸胃承受不了而出現不適。所以通常是科學合理的用量情況下，三七粉就能夠長期堅持喝下去，讓效果更明顯。

用三七粉養生保健可以起到不錯的預防三高、心腦血管疾病等效果，特別適合中老年人使用。不少中老年人反饋長期喝三七粉感冒發熱等情況也減少了，三高等也降下來恢復正常了，還推薦三七粉給親戚朋友。