喝了白酒就不能吃三七粉了嗎？這個疑問經常可以看到有人問，不少人因擔憂兩者混用產生不良后果，而把它們想成了“飲食禁忌”。事實上，這種顧慮雖說是很謹慎的，但其實沒必要。

從傳統實踐來看，三七粉與白酒并不存在沖突。新鮮三七的炮制，一般就是以白酒浸泡的。

尤其在云南、廣西等三七產地，不少人家里都是有三七泡酒的，既用于跌打損傷后的擦拭，幫助恢復，也作為中老年人改善健康的輔助手段。這種沿襲非常久的用法，側面印證了二者在特定條件下的協同可能性。

不過，協同作用并不意味著可以無節制混用。白酒性熱，過量飲用易助火生痰，導致口干舌燥、心煩失眠，當然酒精中毒更是明顯的不好；三七粉雖性質平和一些，但過量服用可能加重脾胃負擔，引發腹脹噯氣。

若將它們疊加，更需注意用量控制。建議每日白酒攝入量不超過25毫升，三七粉用量控制在3克以內，且需根據個人體質調整——體質燥熱者宜減少白酒比例，脾胃虛寒者可適當增加三七用量，但均需在身體沒什么明顯問題的情況下進行。