買到三七粉不知道怎么吃？不知道三七粉的吃法有沒有講究？三七粉的正確吃法是什么？這些問題一般是剛接觸三七粉的買家都有的疑惑，本文主要就是為大家回答這些問題。

首先，三七粉不能隨便吃。每天吃幾次，每次吃多少量這應(yīng)該是每個商家都要告知客戶的，或者包裝上也要寫清楚的。正如文山福萬家的三七產(chǎn)品包裝上有建議的用法用量：每天2次，每次3克，并贈送一把3克的量勺，當然包裝也有產(chǎn)地、聯(lián)系電話等信息，希望大家不要買到三無產(chǎn)品。

其次，明確每天用量后再來看三七粉具體吃法。三七粉直接放入嘴里，喝一口水沖服下去，應(yīng)該是最簡單的吃法了，別看吃法簡單，這是比較推薦的吃法，因為這種吃法能有效發(fā)揮三七粉活血化瘀的功效。這種用溫水或冷水沖服三七粉的吃法叫做生吃，也可以用溫水泡一下后飲用。生吃主要就是發(fā)揮三七粉活血化瘀功效，有效應(yīng)對高血壓、冠心病、心肌梗塞等心腦血管疾病。

另外，當然是三七粉的熟吃。常見且簡單的三七粉熟吃就是用開水泡三七粉一段時間再喝下。熟吃的功效在于激活了三七粉補血因子，它可以提高造血干細胞活性，增加更多血液細胞，達到補血效果。

可見，三七粉怎么吃是要看各人需要的，可能每個人的需求不一樣而吃法不一樣。有人會問：想降血壓又想補血怎么辦？那當然也能把三七粉生吃和熟吃結(jié)合的。可以早上選一種吃法，晚上選一種吃法。