不少人擔心吃三七粉吃出問題，其中有一部分是身體本就有高血壓，也就是高血壓患者，擔心吃后血壓更高。所以時不時就能看到這樣的問題：吃三七粉會越吃血壓越高嗎？

可能對三七粉稍微了解的人會這么說：三七粉本來就能降血壓的怎么會越吃越高呢？完全是不了解三七粉。其實對三七粉比較了解的話就能知道：如果吃法不合適，真的可能使血壓變高的，雖然一般不會很嚴重，但是確實會出現。

這是是因為三七粉還分不同吃法，上面說的三七粉能降血壓是要用生吃。生吃自然不能把它加熱做熟，一般是溫水沖泡喝，小心一點直接放入嘴里干吃也可以，避免被嗆到。

生吃可以起到活血方面的作用，是清理血管、軟化血管、提高血液活性更快流通的效果，這對于血液擁堵造成的高血壓自然有降低效果。

但如果是熟吃，也就是開水沖泡、燉湯喝等等吃法會改變三七粉的效果，吃后可以促進造血干細胞的活性提高，也就能補充血液，對于已經有擁堵的血管來說可能就更堵一些，血壓也就更高一點了。

所以，三七粉是能針對血壓問題有很好調理作用的產品，不管血壓是高了還是低了都可以調理，只要選對吃法即可。在吃之前明確自己要選生吃還是熟吃是很必要的。